Herbata
& Lifestyle
Portugalska herbata, czyli herbata z Azorów. Jakie są jej właściwości?
Choć w Portugalii królują napary ziołowe, kraj ten posiada plantacje herbaty na wyspach wulkanicznych Archipelagu Azorskiego. Początki upraw tej rośliny sięgają XIX wieku i mają bardzo ciekawą historię. Portugalska herbata jest eksportowana do
Czarna herbata z Japonii, czyli Benifuki. Co o niej wiemy i jak smakuje?
Benifuki to czarna herbata z Japonii, która cieszy się w naszym kraju sporą popularnością. Ma niepowtarzalny smak, ale dostarcza nam też cennych makro i mikroelementów. Wspiera układ pokarmowy i delikatnie pobudza do działania.
Herbata na bóle menstruacyjne – domowe sposoby na złagodzenie dolegliwości
Bolesne miesiączkowanie to problem, który dotyka ponad 75% kobiet na całym świecie. Nie da się ukryć, że bóle menstruacyjne często potrafią być tak silne, że zaburzają normalne funkcjonowanie i wykonywanie codziennych czynności. Panie
Herbata dla alergików – właściwości, aspekty zdrowotne oraz przepis
Nie da się ukryć, że choć alergia z pozoru nie zagraża bezpośrednio życiu chorego, to jednak znacznie potrafi ona uprzykrzyć codzienność. Okazuje się, że z alergią boryka się większa część społeczeństwa. Obecnie w
Herbata na laktację – właściwości oraz skuteczność działania
Najzdrowszym i najlepszym pożywieniem w pierwszych miesiącach życia dziecka jest mleko matki. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca, aby było ono jedynym pokarmem do 6. miesiąca życia niemowlęcia. Niestety czasami gruczoły mlekowe nie działają
Płukanie herbaty – na czym polega i czy warto to robić?
Herbata to napój, który zna każdy z nas. Wypijamy go zazwyczaj bezrefleksyjnie — torebkę z suszem zalewamy gorącą wodą, dodajemy cukru… i gotowe. Choć dla nas jest to niemal instynktowne, to przygotowywanie herbaty
Najlepsza herbata domowa na menopauzę – przepis
Menopauza, popularnie nazywana przekwitaniem, jest kolejnym etapem w życiu kobiety, który jednak nie zalicza się do najprzyjemniejszych. To właśnie w tym okresie w organizmie pań znacznie zmniejsza się produkcja estrogenu, a także osłabiona
Najlepsze zioła uspokajające, czyli herbata dla nerwusów
Ziołolecznictwo stosowane jest tak naprawdę od początku historii ludzkości. Zanim cywilizacja się rozwinęła, napary z ziół były najprostszą i najłatwiej dostępną formą terapii. Dziś, gdy mamy już wysoko rozwinięty system lecznictwa, nadal używamy
Ziołowe herbaty na ból głowy – zrób to sam!
Ból głowy jest bardzo częstą dolegliwością, która może być wywołana wahaniami ciśnienia atmosferycznego, stresem, zmianami hormonalnymi lub chorobami. Istnieje kilka rodzajów bólu głowy. Na ich powstawanie wpływają różne czynniki. W terapii tego typu
Herbata z aloesem – jakie są jej właściwości i jak ją stosować
Aloes znany jest ludzkości od tysiącleci. Korzystnie wpływa na skórę, wzmacnia organizm, przyspiesza gojenie się ran i oparzeń. Jest składnikiem różnych kosmetyków, produktów spożywczych czy ziołowych mieszanek leczniczych. Dlatego warto zwrócić uwagę na
Herbata z rdestu ptasiego – właściwości, zastosowania oraz aspekty zdrowotne
Rdest ptasi to roślina powszechnie występująca na całym świecie. W Polsce uznawana jest za chwast porastający najróżniejsze miejsca. Często niedoceniana, posiada mnóstwo właściwości, które wspierają funkcjonowanie organizmu i pomagają mu w walce z
Herbaty dla niemowląt – od kiedy można podawać i jak ją przygotować?
Herbaty dla niemowląt mogą być dobrym sposobem na dostarczenie dziecku ważnych witamin i składników odżywczych, zwłaszcza w okresie, gdy maluch nie spożywa jeszcze stałych pokarmów. Jednak nie wszystkie napary z ziół i owoców