Wielu czytelników doskonale wie, czym jest traganek błoniasty, ale zapewne jeszcze więcej osób nie ma pojęcia w czym im może pomóc. Okazuje się, że to jedna z najważniejszych roślin medycyny chińskiej i mongolskiej, stosowana w leczeniu chorób przewlekłych oraz w celu zwiększenia sił witalnych. Korzeń traganka zawiera ponad dwieście związków czynnych, dzięki którym ma on bogate działanie lecznicze. Może nawet spowalniać procesy starzenia, więc jeśli marzysz o wiecznej młodości, pomyśl o traganku!
Traganek błoniasty (łac. Astragalus membranaceus) jest od ponad 2 tys. lat stosowany w medycynie ludowej Chin, Indii i Mongolii, gdzie roślina ta zaliczana jest do grupy pięćdziesięciu najbardziej wartościowych substancji leczniczych. Występuje naturalnie na suchych i piaszczystych glebach w północno-wschodniej części Chin, w Mongolii i na Syberii. W celach handlowych roślinę uprawia się także w Europie, Ameryce Północnej i Ameryce Południowej. Z wyglądu mylona jest czasem z żeń-szeniem.
Traganek błoniasty – uprawa
Traganek błoniasty jest określany przez Chińczyków jako Huang Qi, co oznacza żółty przywódca. W Polsce znamy go jako dziką lukrecję lub fałszywą lukrecję. Roślina należy do bylin i osiąga do 40 cm wysokości, choć widziano okazy mierzące nawet ponad 120 cm. Jak piszą biolodzy, wyróżnia się pierzastymi, podłużnymi zielonymi liśćmi oraz kwiatami zebranymi w krótkie, groniaste kwiatostany. Ta niewielka roślina zielna ma twarde owoce przypominające orzechy, a nasiona w kształcie nerki. Jej pędy są zazwyczaj owłosione.
W medycynie wykorzystywany jest korzeń traganka, który potrafi się rozwinąć do metra w głąb ziemi. Jest włóknisty o barwie żółtawo-brązowej. Na skalę przemysłową traganek uprawia się głównie w Chinach i Korei. Traganek kwitnie wczesną wiosną. Wówczas pojawiają się na nim rozłożyste kwiaty w kolorze od białego do jasnożółtego, a jesienią charakterystyczne dla tego gatunku błoniaste i prawie przezroczyste gniazda nasienne.
Traganek błoniasty – działanie
W tradycyjnej medycynie chińskiej sproszkowany korzeń traganka stosowany jest jako składnik wielu preparatów leczniczych, a nawet dodawany jest do wielu dań. To źródło cennych dla zdrowia minerałów: miedzi, magnezu, cynku, żelaza oraz potasu i wapnia. Chińczycy cenią wyciąg z korzenia traganka błoniastego za jego właściwości przeciwutleniające, przeciwzapalne, przeciwcukrzycowe, przeciwnowotworowe i przeciwmiżdżycowe.
Od niedawna surowiec zwrócił uwagę badaczy w związku z działaniem w kierunku spowolnienia procesów starzenia oraz cofnięcia zaburzeń immunologicznych u osób starszych. Aktywność ta powoduje wydłużenie czasu żywotności komórek, a tym samym może przyczyniać się do spowolnienia procesów starzenia.
Korzeń traganka błoniastego – zastosowanie
Roślina znajduje zastosowanie w przeziębieniach, lekkich infekcjach i grypie. Posiada właściwości wzmacniające, które pobudzają system immunologiczny, serce, układ krążenia oraz układ moczowy, a także czynności wątroby, śledziony i płuc. Obniża ciśnienie tętnicze i poziom cukru we krwi, zwiększa wydolność organizmu oraz odporność na czynniki stresowe, przywracając siły witalne w stanach wyczerpania. Ekstrakt z traganka błoniastego może osłabić działanie choroby Alzheimera.
Co leczy traganek błoniasty?
Roślina wykazuje działanie przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe. Ekstrakt z korzenia traganka może redukować skutki uboczne chemioterapii (nudności i wymioty). W USA i innych krajach trwają badania dotyczące właściwości przeciwnowotworowych surowca. Traganek rekomendowany jest osobom trenującym sporty wytrzymałościowe. Poprawiając wydolność, podnosi efektywność ćwiczeń oraz przyspiesza regenerację po treningu, zmniejszając stopień zakwaszenia mięśni i przyspieszając ich regenerację.
Preparaty z korzenia traganka stosuje się wspomagająco przy przeziębieniu i grypie. Badania dowiodły, że surowiec ma wpływ na szpik kostny. Zwiększa ilość komórek macierzystych, przez co skraca czas odpowiedzi immunologicznej. Ma uznane właściwości kosmetyczne, gdyż poprawia zdrowie skóry.
Traganek błoniasty – herbata
Preparaty z tragankiem dostępne są w aptekach i sklepach zielarskich. Mają postać suplementów diety w formie ciętego korzenia lub ekstraktu, kapsułek i tabletek, nalewki czy proszku. Dawkowanie zależy m.in. od wieku i stanu zdrowia pacjenta. Należy przestrzegać zleceń na opakowaniu oraz skonsultować się z farmaceutą lub lekarzem. Rekomendowane jest stosowanie do 2 g sproszkowanego korzenia trzy, cztery razy dziennie, a ekstraktu 400 mg dwa, trzy razy dziennie.
W celu przyrządzenia herbaty z traganka należy jedną łyżkę ciętego korzenia zalać szklanką wody, a następnie doprowadzić ją do wrzenia, gotując na małym ogniu przez kolejnych dziesięć do piętnastu minut. Napar należy pić trzy, cztery razy dziennie po pół szklanki. Nie należy przekraczać zalecanej dawki, tj. 30 g korzenia dziennie dla osoby dorosłej.
Traganek błoniasty – opinie
Osoby, które stosowały traganek uważają, że jest to zioło godne polecenia, zwłaszcza pacjentom z obniżoną odpornością, przemęczeniem i zwiększoną podatnością na infekcje wirusowe. Trzeba jednak pamiętać, aby kupować surowiec tylko w sprawdzonych źródłach. Niektóre gatunki traganka mogą zawierać niepożądane związki, np. neurotoksyny. Planowanie przyjmowanie substancji w terapii nowotworów powinno być zawsze skonsultowane z lekarzem specjalistą.
