Ból głowy jest bardzo częstą dolegliwością, która może być wywołana wahaniami ciśnienia atmosferycznego, stresem, zmianami hormonalnymi lub chorobami. Istnieje kilka rodzajów bólu głowy. Na ich powstawanie wpływają różne czynniki. W terapii tego typu dolegliwości stosuje się leki tradycyjne, a także ziołowe herbaty na ból głowy.
Poniższy poradnik wyjaśni Ci:
Na rynku powszechnie dostępne są także mieszkanki ziołowe, które zostały opracowane specjalnie z myślą o zwalczaniu bólu głowy. Warto wykorzystywać prozdrowotne właściwości herbat, aby w sposób naturalny, nieobciążający organizmu zwalczać nieprzyjemne, bólowe przypadłości.
- jakie są przyczyny bólu głowy;
- w jaki sposób zioła łagodzą tego typu dolegliwości;
- jakie herbaty ziołowe pomagają zwalczać ból głowy;
- jak samodzielnie przygotować napar przeciwbólowy.
Ból głowy – czym jest?
Ból głowy jest przypadłością powszechną, która z różnych powodów może dotknąć każdego człowieka. Według statystyk aż 8% ludności świata poszukuje porady lekarskiej z powodu tej dolegliwości. Przyczyny pojawiania się bólu głowy są rozmaite. Najczęściej mija on samoistnie i nie zagraża zdrowiu czy życiu. Bywają jednak przypadki uporczywego bólu głowy, który utrudnia codzienne funkcjonowanie i jest niezmiernie uciążliwy. Niezależnie od tego, czy ból jest tępy, lekki, jednostronny, uogólniony, pulsujący czy rozsadzający głowę, zawsze związany jest z układem krążenia. Długotrwałe, nieprzemijające, nasilone dolegliwości powinny być konsultowane z lekarzem specjalistą. Do najczęstszych przyczyn bólu głowy należą:- zmęczenie;
- problemy z krążeniem mózgowym;
- wyczerpanie psychiczne;
- zmiany naczyniowe;
- zaburzona przemiana materii;
- zapalenie ucha środkowego, zapalenie zatok przynosowych.
- zwiastuny;
- aura;
- ból głowy.
- zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych;
- grypa;
- angina paciorkowcowa;
- guz mózgu;
- nadciśnienie tętnicze;
- choroby oczu;
- alergia;
- zapalenie dziąseł;
- choroby zębów;
- zwyrodnienie kręgosłupa.
Ziołolecznictwo domowe
Ziołolecznictwo jest jednym z działów medycyny, a także farmakologii. Obejmuje wytwarzanie leków z naturalnych oraz przetworzonych surowców roślinnych. Preparaty zielarskie stosuje się w terapiach różnych zaburzeń funkcjonowania organizmu i chorób. Inne określenia tej gałęzi wiedzy o zdrowiu i chorobie to medycyna naturalna lub alternatywna. Jest ona fundamentem medycyny chińskiej. Zmagając się z bólem głowy, warto sięgać do skarbnicy wiedzy jaką jest ziołolecznictwo, by w sposób naturalny zwalczać dolegliwości. Nie trzeba być specjalistą z zakresu medycyny alternatywnej, aby pokonać ból. Wystarczy odrobina wiedzy oraz produkty, które goszczą prawie w każdym domu.
|
Preparaty z tej rośliny są często wykorzystywane w celu wzmacniania pamięci i koncentracji. Miłorząb rozszerza naczynia krwionośne, co przekłada się na lepsze dotlenienie mózgu i łagodzenie dolegliwości bólowych. |
|
Jest stosowany w aromaterapii. Olejek rozmarynowy poprawia krążenie w mózgu, co wpływa na zmniejszenie bólu głowy. |
|
Dzięki zawartości mentolu poprawia krążenie mózgowe. Dodatkowo, olejki eteryczne zawarte w mięcie pobudzają receptory węchowe, czym stymulują wydzielanie endorfin, które mają działanie przeciwbólowe. |
|
Posiada nie tylko właściwości wyciszające i uspokajające. Potrafi także rozszerzać naczynia krwionośne w mózgu i poprzez lepszego jego dotlenienie łagodzić bóle głowy. |
|
Herbata koperkowa stosowana była już w starożytnej medycynie naturalnej jako środek na ból głowy. |
|
Kapsaicyna, która jest zawarta w papryczkach chili, maskuje ból głowy i zwiększa próg jego odczuwania. |
|
Posiada działanie przeciwbólowe i rozkurczające. Rozszerza naczynia krwionośne, zmniejsza napięcie oraz obrzęki, co prowadzi do łagodzenia bólu. Imbir może okazać się bardzo pomocny w radzeniu sobie z migrenami. Znosi mdłości, które często im towarzyszą. |
Ziołowe herbaty na ból głowy – aspekty zdrowotne
Zioła, które wykorzystuje się w walce z bólami głowy, posiadają przede wszystkim działanie rozkurczające. Poszerzają w ten sposób naczynia krwionośne i ułatwiają dotlenianie mózgu. Zmniejszają również napięcie mięśniowe. Niektóre rośliny wyciszają pracę układu nerwowego, co wywołuje rozluźnienie i lekką senność. Część ziół reguluje z kolei pracę układu hormonalnego, hamuje wydzielanie histaminy i serotoniny. Preparaty roślinne pomagają także łagodzić objawy, które towarzyszą bólom głowy. Wpływają pozytywnie na problemy gastryczne, stany zapalne czy zawroty głowy.Zioła na migrenę – to warto pić
Migrena jest przypadłością, która potrafi skutecznie zaburzyć codzienne funkcjonowanie, a nawet wyłączyć z życia na kilka dni. Jej leczenie nie jest proste, ponieważ schorzenie to ma złożony charakter. Obejmuje układ krwionośny, nerwowy i wydzielniczy – najprawdopodobniej dochodzi tu do nieprawidłowego uwalniania serotoniny z zakończeń nerwowych. Lekarze wskazują także na dziedziczne podłoże migreny. Najczęściej dotyka ona kobiet. Wydaje się, że zioła na migrenę mogą być środkiem niewystarczającym w walce z tak potężnym przeciwnikiem, ale istnieje kilka surowców roślinnych, na które dobrze jest zwrócić uwagę. Wśród roślin stosowanych na tego typu bóle głowy prym wiedzie złocień maruna. Badania przeprowadzone na przełomie lat 70. i 80. XX wieku wykazały, że łagodzi on ataki migrenowe. Od tamtego momentu zioło stało się przedmiotem licznych prac naukowych. Główną substancją aktywną ziela złocienia jest partenolid, dzięki któremu roślina posiada właściwości:- przeciwzapalne;
- rozkurczające;
- przeciwzakrzepowe;
- hamujące uwalnianie histaminy i serotoniny.
Inne skuteczne zioła na ból głowy
Bóle głowy mają różne podłoża i można podzielić je na kilka kategorii. Niektóre zioła pomagają w walce z migreną. Inne mogą korzystnie wpływać na bóle spowodowane zupełnie innymi przyczynami. Kozłek lekarski to roślina, która świetnie sprawdza się w walce z bólem wywołanym stresem czy zmianami zwyrodnieniowymi kręgosłupa. Zmniejsza napięcie mięśniowe i aktywność układu nerwowego – uspokaja i pomaga zasnąć. Chmiel, niepokalanek czy szałwia oddziałują wyciszająco na układ hormonalny, dzięki czemu pomagają radzić sobie z bólami głowy spowodowanymi zmianami pogodowymi czy menstruacją. Picie zielonej herbaty na ból głowy pomoże w sytuacji nieprzespanej nocy lub przebywania w dusznym pomieszczeniu. Napój ten dodaje energii i dotlenia mózg, ponieważ zawiera kofeinę, która działa jednak łagodniej niż ta obecna w kawie. Jaka herbata na ból głowy jest najlepsza? To zależy od uwarunkowań indywidualnych oraz powodu powstawania dolegliwości bólowych.Ziołowa herbata na ból głowy – przepis
Herbatę na ból głowy przygotowuje się z wykorzystaniem różnych ziół i surowców roślinnych. Można do tego celu użyć:- liścia babki (3 dag);
- kwiatu lipy (3 dag);
- rumianku (3 dag);
- ruty ogrodowej (2 dag).
Najczęściej zadawane pytania
Czy zioła pomagają na ból głowy?
Bóle głowy można podzielić na kilka kategorii. W ich leczeniu wykorzystywane są zioła. Należy jednak dobrać je odpowiednio do przyczyny wywołującej dolegliwości bólowe.
Jakie zioła stosować na migrenę?
Wyniki badań naukowych dowodzą, że w walce z migreną skuteczny jest złocień maruna i imbir. Aby wzmocnić działanie ziela złocienia często łączy się je z korą wierzby.
Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]