Żeń szeń syberyjski, choć zasadniczo różni się od żeń szenia azjatyckiego, może poszczycić się podobnym działaniem. Sprawdź, kiedy warto sięgnąć po napar z korzenia tej wciąż mało poznanej rośliny.
Żeń szeń syberyjski – przełomowe odkrycie ubiegłego wieku
O dobroczynnym działaniu żeń szenia azjatyckiego nikogo przekonywać nie trzeba. Nie jest też tajemnicą, że wyciąg z tej niezwykłej rośliny nie należy do najtańszych. Stąd w połowie ubiegłego wieku radzieccy naukowcy rozpoczęli poszukiwanie rośliny, która miała mieć dwie cechy:
– wykazywać podobne co żeń szeń azjatycki właściwości prozdrowotne,
– być łatwo dostępna i stosunkowo tania.
Żeń szeń syberyjski znajdziemy oczywiście na Syberii. Ponadto zanotowano jego występowanie w Chinach, Japonii, Korei, Mandżurii. Prawidłowa nazwa tej rośliny to Eleuthero, jednak ze względu na podobne działanie zwykło się nazywać ją żeńszeniem syberyjskim. Podobnie jak w przypadku azjatyckiego żeń szenia, tak i tutaj najważniejsze jest to, co mieści się pod ziemią – korzenie. System korzeniowy żeń szenia syberyjskiego jest mocno rozbudowany, więc nie ma problemu z pozyskiwaniem cennych substancji. Co ciekawe – pomysł na zbadanie tej właśnie rośliny naukowcom podsunęli leśnicy, którzy zauważyli, że jelenie chętnie wygrzebują z ziemi i zjadają korzenie Eleuthero. Jak się okazało, był to strzał w dziesiątkę, a przeprowadzone w późniejszym czasie badania wykazały duże podobieństwo Panax Ginseng (żeń szenia azjatyckiego) i żeń szenia syberyjskiego.
Żeń szeń syberyjski na przeziębienie
Właściwie „przeziębienie” można tu potraktować umownie. Żeńszeń syberyjski jest doskonałym panaceum na wszelkie infekcje. Dzieje się tak dlatego, że ma on zdolność do pobudzania produkcji limfocytów typu B i T oraz cytokin (białek odpowiedzialnych za pracę układu odpornościowego). Dzięki tak skompensowanemu działaniu naparu z korzenia syberyjskiego zaatakowany infekcją organizm jest w stanie skutecznie przeciwstawić się chorobie. Picie naparu z żeń szenia syberyjskiego zalecane jest także w ramach profilaktyki w okresie jesienno-zimowym oraz w czasie rekonwalescencji po przebytych chorobach.
Szczegółowe prace nad poznaniem żeń szenia syberyjskiego i jego działania pozwoliły odkryć także zdolność do maksymalizowania syntezy leków interferonowych, co przekłada się bezpośrednio na działanie antywirusowe. Wiadomość powinna ucieszyć szczególnie chorych na wirusowe zapalenie wątroby typu B i C – w tych przypadkach najczęściej podaje się leki na bazie interferonu. Sam interferon jest występującym w organizmie człowieka białkiem, które odpowiada za pobudzanie pracy układu odpornościowego i zintensyfikowanie walki z drobnoustrojami chorobotwórczymi.
Inne powody, dla których warto sięgnąć po żeń szeń syberyjski
Redukcja bezsenności – Syberyjski żeń szeń jest doskonałym lekarstwem na stres, niepokój, nadpobudliwość. Wykazuje działanie relaksujące, a co za tym idzie – ułatwia zasypianie.
Usuwanie toksyn z organizmu – Za aktywację procesów detoksykacyjnych odpowiadają znajdujące się w żeń szeniu eleuterozydy. Dzięki nim proces oczyszczania organizmu jest szybszy i bardziej skuteczny.
Poprawa koncentracji – picie naparu z Żeń szenia nie wspiera bezpośrednio pracy mózgu, ale dzięki wsparciu układu krążenia lepiej odżywia nasz centralny system dowodzenia, co przekłada się na pamięć, koncentrację i wydajność przy pracy umysłowej.
Poprawa nastroju – Eleutherosidy zmniejszają aktywność kory nadnerczy, przez co organizm reaguje mniejszym stresem w nerwowych sytuacjach. Żeń szeń syberyjski działa także stabilizująco na hormony odpowiedzialne za nasze samopoczucie, dzięki czemu zyskał miano najlepszego naturalnego antydepresantu.
Poprawa potencji – Zaleta, która wbrew pozorom interesuje nie tylko mężczyzn. Poprawa nastroju i krążenia, bezpośrednio przekładają się na wzrost libido, ale to nie wszystko. Najważniejsze są ginsenozydy. To dzięki nim wzrasta w organizmie poziom tlenku azotu mającego dobroczynne działanie na rozkurcz naczyń krwionośnych. Proces ten przekłada się bezpośrednio na ukrwienie narządów płciowych, co wpływa pozytywnie zarówno na męską, jak i żeńską sprawność seksualną.
Żeń szeń syberyjski – działanie niepożądane
Mimo licznych, udowodnionych, pozytywów płynących z przyjmowania naparu z żeń szenia syberyjskiego, nie powinny po niego sięgać osoby borykające się z dużym nadciśnieniem, gorączkujące i cierpiące na miażdżycę. Po żeń szeń syberyjski nie powinni sięgać także mężczyźni zmagający się z zaburzeniami prostaty. Potencjalna możliwa stymulacja produkcji testosteronu jest w tym wypadku wysoce niewskazana. Ze względu na trwające ciągle badania nad właściwościami tej rośliny, zaleca się ostrożność kobietom w ciąży i karmiącym piersią.
