Ochrona skóry przed promieniowaniem słonecznym jest ważna nie tylko latem, lecz przez cały rok. To oznacza, że kremy z filtrami ochronnymi powinniśmy stosować cały czas, zawsze, gdy wychodzimy z domu. Dlaczego jest to tak istotne? Jak działa krem SPF50 i jakie daje korzyści ze stosowania?
Ochrona przeciwsłoneczna
Jak już wiemy, ochrona przed promieniowaniem słonecznym powinna być stosowana każdego dnia. Promienie UVA przenikają przez ubrania i szyby, a nawet działają nocą. Z kolei przed promieniami UVB można się chronić poprzez odpowiednie ubranie, takie jak długie koszule i lniane spodnie. Poza tym pamiętajmy o kapeluszach z szerokim rondem i okularach przeciwsłonecznych. Nieoceniony jest także krem SPF50, który ochroni naszą skórę zarówno przed promieniami UVA, jak i UVB.
Wysoki filtr doskonale chroni skórę przez cały dzień, przy czym warto regularnie stosować kosmetyk na całe ciało (najlepiej co 2-3 godziny). To da nam pewność, że zachowane zostały najwyższe właściwości kremu SPF50. Dodatkowo krem trzeba nakładać po spoceniu się, wyjściu z wody i wytarciu skóry ręcznikiem.
Promieniowanie UV
Jakie rodzaje promieniowania mogą wpływać na naszą skórę? W tym wypadku wyróżniamy:
- Promieniowanie UVA – ma ogromny wpływ na starzenie się cery. Dociera do skóry właściwej przez naskórek i zaburza odpowiednie funkcjonowanie komórek skóry. W efekcie przedwcześnie pojawiają się zmarszczki, co wiąże się z powstawaniem mniejszej ilości kolagenu i elastyny w skórze. UVA stanowi aż 95% promieniowania ultrafioletowego i dociera do nas o każdej porze roku, także przez szyby i ubrania. Jego działanie jest widoczne z biegiem lat, zwłaszcza gdy często narażamy skórę na kontakt ze słońcem.
- Promieniowanie UVB – ten rodzaj promieniowania przyczyniać się może do opalenia i poparzeń skórnych. Odpowiada za syntezę witaminy D, jednakże wystarczające jest wystawienie przedramion na słońce przez 15 minut każdego dnia.
Nie bez znaczenia są także promieniowanie IR i HEV. To pierwsze dociera przez skórę nawet do tkanki podskórnej, prowadząc do rogowacenia naskórka i przyspieszenia starzenia. Penetruje głębiej niż UVA i UVB i jest odczuwalne jako gorąco lub ciepło. HEV z kolei jest promieniowaniem niebieskim, emitowanym przez telefony i komputery. Krem z takim oznaczeniem może skutecznie chronić skórę przed tym światłem! Jednakże warto wiedzieć, że jest ono niezbędne do życia, zwłaszcza że poprawia pamięć i samopoczucie i reguluje cykl dobowy.
Kremy z filtrem – zalety stosowania
Jakie zalety ma regularne stosowanie kremów z filtrem przeciwsłonecznym? Przede wszystkim docenić trzeba zmniejszenie ryzyka zachorowania na raka skóry, zapobieganie powstawaniu piegów, przebarwień i plam pigmentacyjnych, czy też ogólną poprawę kolorytu i kondycji skóry. Krem SPF50 z powodzeniem zapobiega przedwczesnemu starzeniu się skóry, dlatego jego stosowanie powinno stać się niezbędne dla każdego z nas. Wysoka ochrona przeciwsłoneczna jest istotna zwłaszcza w letnim okresie, z kolei wiosną, jesienią i zimą można wybrać SPF 30 lub SPF20.
Artykuł gościnny.
