Latem chętnie sięgamy po zimne napoje, gdyż schładzają one nasz organizm. Mrożona herbata to świetna alternatywa zarówno dla wody, jak i soków czy gazowanych napojów. Prezentujemy kilka pomysłów na smaczną i zdrową herbatę.
Poncz herbaciany
Pyszna herbata z tym, co w lecie najsmaczniejsze, czyli ze zdrowymi i słodkimi owocami. Może być podawana zarówno z lodem, jak i bez. Niezbędne składniki:- herbata czarna (niewiele),
- woda,
- cukier brązowy,
- plastry ananasa i cytryny,
- kilka wiśni, truskawek lub czereśni,
- listki świeżej mięty.
Letni, herbaciany shake
To doskonała herbata i przekąska jednocześnie. Herbaciany shake powinien smakować nie tylko miłośnikom herbaty, ale również lodów. Przygotowanie go jest niezwykle proste i zajmuje tylko kilka minut. Składniki:- mrożona herbata (smak dowolny),
- cukier brązowy,
- woda,
- porcja lodów (smak nie powinien kontrastować z aromatem wybranej herbaty),
- świeże owoce – według gustu.
Z tonikiem
Doskonała herbata, która przede wszystkim gasi pragnienie. Podać można ją na wiele sposobów, ale najlepiej smakuje dobrze schłodzona. Składniki niezbędne do jej przygotowania:- woda,
- herbata (owocowa lub czarna),
- sok ananasowy i pomarańczowy,
- sok z limonki,
- tonik,
- kostki lodu,
- drobno posiekane owoce – ananas, pomarańcza i limonka.
Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]