Najlepsze zioła na problemy z tarczycą – fakty i mity

Choroby tarczycy są nierzadką przypadłością, która dotyka ludzi na całym świecie. Najczęściej mówi się o niedoczynności lub nadczynności gruczołu tarczowego. Leczenie tego typu schorzeń polega na podawaniu odpowiednich leków hormonalnych. W terapii można stosować także zioła, które uzupełniają i wspierają konwencjonalne kuracje farmakologiczne. Z poniższego artykułu dowiesz się:

• jak funkcjonuje tarczyca i w jaki sposób dochodzi do zaburzenia jej pracy;
• czy zioła mogą być stosowane w leczeniu schorzeń gruczołu tarczowego;
• jak zioła wpływają na walkę z niedoczynnością i nadczynnością tarczycy;
• na co uważać, sięgając po zioła na problemy z tarczycą.

Więcej informacji o działaniu ziół na organizm i stan zdrowia znajdziesz w cyklu artykułów lifestyle.

Zioła na problemy z tarczycą – aspekty zdrowotne

Tarczyca jest niewielkim narządem, który znajduje się w dolnej części szyi. Przylega do tchawicy i złożona jest z dwóch płatów połączonych ze sobą cieśnią. Ten gruczoł wydzielania wewnętrznego odpowiedzialny jest za produkcję dwóch hormonów: trijodotyroniny (T3) i tyroksyny (T4). Pełnią one istotną rolę w funkcjonowaniu całego organizmu. Regulują jego metabolizm, czyli przemiany energetyczne, a także uczestniczą w procesie termogenezy, który jest odpowiedzialny za utrzymywanie właściwej temperatury ciała i wytwarzanie ciepła. Hormony T3 i T4 biorą także udział w prawidłowym rozwoju płodu. Aby tarczyca działała prawidłowo niezbędny jest jod. Czynności tego narządu są regulowane przez przysadkę mózgową, która wytwarza hormon tyreotropowy (TSH) pobudzający funkcje wydzielnicze tarczycy. W przypadku zaburzenia jej prawidłowej aktywności ilość wytwarzanych przez ten gruczoł hormonów staje się zbyt duża lub za mała, co skutkuje pojawieniem się stanów chorobowych. W pierwszym przypadku rozwija się nadczynność tarczycy, która powoduje przyspieszenie metabolizmu organizmu. Gdy trijodotyroniny i tyroksyny jest zbyt mało, pojawia się niedoczynność tarczycy, która spowalnia procesy przemian energetycznych, a w skrajnych przypadkach może zagrażać życiu. Leczenie chorób tarczycy polega na przyjmowaniu odpowiednich leków hormonalnych, których zadaniem jest przywrócenie właściwego poziomu hormonów T3 i T4. Leczenie konwencjonalne może być wspierane ziołami na tarczycę. Wielu entuzjastów medycyny naturalnej przekonuje, że mogą one wyleczyć schorzenia tego narządu. Należy jednak zaznaczyć, że brakuje badań klinicznych, które wskazywałyby na skuteczność ziół w walce z nadczynnością lub niedoczynnością tarczycy u człowieka. Wyniki potwierdzające pozytywne efekty oddziaływania roślin na tego typu zaburzenia pochodzą głównie z badań nad zwierzętami. Choć miłośnicy ziołolecznictwa przekonują, że warto jest zrezygnować z tradycyjnego leczenia i skupić się na naturalnych metodach terapii, świat nauki nie zaobserwował takiego działania ziół, które mogłoby doprowadzić do trwałego unormowania pracy tarczycy. Medycy akcentują jednak istotną rolę prawidłowego odżywiania się w radzeniu sobie ze schorzeniami tego gruczołu, a zioła traktują jako środek wspomagający kurację lekami hormonalnymi.

Zioła, które warto pić na niedoczynność tarczycy

Choroba Hashimoto, która jest przypadłością autoimmunologiczną, to najczęstsza przyczyna niedoczynności tarczycy. W tym przypadku jej komórki są niszczone przez przeciwciała, co z czasem prowadzi do dysfunkcji tego gruczołu i obniżenia poziomu produkowanych przez niego hormonów. Niedoczynność tarczycy wywołuje szereg zaburzeń w obrębie całego organizmu. Można tu zaliczyć:

• chroniczne zmęczenie,
• wzrost masy ciała,
• ciągłe uczucie głodu,
• suchość skóry i włosów,
• niskie ciśnienie tętnicze,
• zaparcia,
• zaburzenia pamięci i koncentracji,
• osłabienie i senność,
• depresję.

Zioła na niedoczynność tarczycy powinny przede wszystkim łagodzić objawy tej choroby, a także wspierać wchłanianie witamin, zwłaszcza D i B12, oraz mikroelementów – jodu i selenu. Należy wybierać te rośliny, które nie zawierają goitrogenów, czyli substancji zaburzających przyswajanie jodu w organizmie i wpływających na powstawanie wola. Osoby zmagające się z niedoczynnością tarczycy powinny zwrócić szczególną uwagę na ashwagandę (żeń-szeń indyjski). Jest ona niezwykle ceniona w medycynie ajurwedyjskiej. Posiada właściwości adaptacyjne, przeciwzapalne, przeciwstresowe, immunomodulujące oraz neuroprotekcyjne. Badania przeprowadzone przez naukowców z Indii wykazały korzystny wpływ ashwagandy na normalizację stężenia hormonu T4 w surowicy krwi. Dodatkowo, zwiększa ona poziom 6-glukozo fosfatazy w wątrobie, co pozytywnie oddziałuje na funkcjonowanie tarczycy. Lukrecja to roślina, która także wpływa na regulację pracy tego gruczołu. Pomaga radzić sobie z uporczywą sennością i dodaje energii. Niedobory jodu pomoże natomiast uzupełnić pokrzywa. Ma ona także działanie wzmacniające włosy, jest bogata w witaminy i mikroelementy. Reguluje przemianę materii i ułatwia trawienie, dzięki czemu może wspierać właściwą wagę ciała.

Zioła, które warto pić na nadczynność tarczycy

Najczęstszą przyczyną nadczynności tarczycy jest choroba Gravesa i Basedowa, która charakteryzuje się nieprawidłowym działaniem układu odpornościowego. Pobudza on komórki tarczycy do nadmiernego wydzielania hormonów. Objawami nadczynności tego narządu są m.in.:

• zwiększona nerwowość i drażliwość,
• kołatanie serca, tachykardia, przyspieszone tętno,
• zaburzenia cyklu miesiączkowego,
• utrata masy ciała,
• częstsze oddawanie moczu,
• łamliwość, wypadanie włosów,
• przyspieszona perystaltyka jelit i biegunki,
• powiększenie obwodu szyi,
• drżenie mięśni, osłabienie ich siły,
• problemy ze snem, bezsenność,
• trudności z koncentracją,
• zwiększona potliwość.

Zioła na nadczynność tarczycy wykorzystywane są jako uzupełnienie i wsparcie leczenia konwencjonalnego. Wpływają na różne obszary działania organizmu, pomagając radzić sobie z nieprzyjemnymi symptomami zaburzeń pracy gruczołu tarczowego. Popularna i łatwo dostępna na rynku melisa jest ziołem, które może pomóc w walce z nadmiernym rozdrażnieniem i nerwowością. Posiada właściwości uspokajające i kojące, dzięki którym ułatwia zasypianie. Melisa obniża ciśnienie krwi i reguluje pracę serca. W walce z nadczynnością tarczycy polecany jest również wiesiołek. Wpływa on dobroczynnie na układ krążenia, normalizując jego funkcjonowanie. Wspomaga pamięć, koncentrację i myślenie, a także ogólną kondycję układu nerwowego. Wiesiołek łagodzi bolesne menstruacje. Jeżówka purpurowa, czyli inaczej mówiąc echinacea, doskonale wspiera stan skóry i włosów. Łagodzi nadmierne pobudzenie i rozdrażnienie, wspomagając cały system nerwowy. Zioła na nadczynność opinie mają różne. Nie każdy w takim samym stopniu doznaje ich leczniczego działania, co jest uwarunkowane indywidualnymi predyspozycjami organizmu, jego stanem zdrowia, a także stopniem zaawansowania choroby. Warto jednak z nich korzystać, by łagodzić różne dolegliwości związane z zaburzoną pracą tarczycy.

Zioła na tarczycę – przeciwwskazania

W terapii chorób tarczycy zioła zalecane są jako element wspomagający tradycyjną kurację farmakologiczną. Należy pamiętać, aby przed włączeniem ich do diety skonsultować się z lekarzem. Pomoże on dobrać właściwe zioła do typu zaburzeń funkcjonowania gruczołu tarczowego, a także do ogólnego stanu zdrowia. Rośliny, które dobrze sprawdzają się w przypadku nadmiernej produkcji hormonów T3 i T4, mogą wpływać negatywnie na stan osób cierpiących na niedoczynność tarczycy. Nie wszystkie zioła mogą być stosowane przez kobiety w ciąży i karmiące piersią, nie tylko z uwagi na działanie poszczególnych roślin, ale także na brak badań opisujących ich wpływ na rozwój płodu i noworodka. Również osoby, które mają tendencję do uczuleń, powinny zasięgnąć porady lekarskiej przed zastosowaniem konkretnych ziół.

Jakie są efekty picia ziół na problemy z tarczycą?

Zioła posiadają szerokie spektrum oddziaływania na organizm. Odpowiednio dobrane mogą być cennym sprzymierzeńcem w walce ze schorzeniami tarczycy.

Właściwości lecznicze ziół
Niedoczynność tarczycy	Nadczynność tarczycy
uzupełnianie niedoboru jodu, regulowanie przemiany materii i trawienia – utrzymywanie właściwej wagi ciała, pobudzanie, zmniejszanie senności i zmęczenia, normalizowanie stężenia hormonów tarczycy we krwi, wzmacnianie i poprawianie stanu skóry i włosów, regulowanie funkcjonowania układu immunologicznego i nerwowego, oddziaływanie przeciwstresowe, adaptacyjne.	uspokajanie, ułatwianie zasypiania, obniżanie ciśnienia krwi, regulowanie pracy układu sercowo-naczyniowego, wspomaganie koncentracji, pamięci, myślenia, optymalizowanie funkcjonowania układu nerwowego, łagodzenie bolesnych menstruacji, wzmacnianie i poprawianie stanu skóry i włosów, zmniejszanie pobudzenia.

Zioła na problemy z tarczycą – tych lepiej unikaj

Zioła, na które dobrze jest uważać, to m.in. macierzanka. Ta niezwykła roślina posiada bardzo wiele właściwości prozdrowotnych. Jej działanie obejmuje jednak wpływanie na hormony, które kontrolują pracę gruczołu tarczowego, co może przekładać się na spowolnienie jego funkcjonowania. W przypadku chorób tego narządu należy skonsultować się z lekarzem przed włączeniem macierzanki do diety. Zaleca się też rozwagę w stosowaniu tarczycy bajkalskiej. Jest ona rośliną charakteryzującą się dobroczynnym oddziaływaniem na zdrowie. Stymuluje pracę układu immunologicznego, zwiększając aktywność komórek odpornościowych. Z uwagi na podłoże autoimmunologiczne chorób tarczycy, przed zastosowaniem tej rośliny należy omówić to z lekarzem, który doradzi, jakie zioła na tarczycę są wskazane w danym przypadku.

 Najczęściej zadawane pytania: