Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej szacuje, że problem nietolerancji pokarmowej może dotyczyć nawet 20% Europejczyków, w tym Polaków. Eksperci twierdzą, że najskuteczniejszym sposobem na wyeliminowanie nieprzyjemnych dolegliwości jest odpowiednia dieta. Sprawdź, jakie znaczenie w tym kontekście ma żywność pudełkowa.
Odpowiednia dieta – kluczowy czynnik przy nietolerancji pokarmowej
W przypadku alergii i nietolerancji pokarmowych prawidłowa dieta jest jedną z głównych dróg prowadzących do pozbycia się dolegliwości. Zapobiega jednocześnie ich nawrotom. Nie zmienia to jednak faktu, że przygotowywanie odpowiednich posiłków – bez składników powodujących zaburzenia pracy układu pokarmowego i dostarczających do organizmu komplet składników odżywczych – nie jest łatwe.
Dieta pudełkowa – dlaczego jest dobrym wyborem przy nietolerancjach pokarmowych?
Dobrym pomysłem jest sięgnięcie po jedzenie pudełkowe. Wiele firm cateringowych, w tym
Wygodna Dieta, ma w ofercie diety pudełkowe bez glutenu czy laktozy. Przewagą tego typu posiłków jest fakt, że są starannie opracowywane przez wykwalifikowanych dietetyków, więc możesz mieć pewność, że są odpowiednio zbilansowane.
Dodajmy, że dobre firmy specjalizujące się w diecie pudełkowej dbają nie tylko o odpowiedni skład, ale także smak potraw. Posiłki są więc przygotowywane przez doskonałych kucharzy, którzy dbają też o to, aby potrawy były urozmaicone. W przypadku diety pudełkowej z dowozem do domu istotne są także warunki transportu. Dostawy powinny być realizowane z wykorzystaniem samochodów wyposażonych w chłodnię.
Zastanawiasz się, czy dieta pudełkowa jest skuteczna? Oczywiście, że tak, jeśli wybierzesz odpowiednią firmę cateringową. Najlepiej skorzystaj z usług takiego cateringu, który jednocześnie zapewnia opiekę dietetyka. Dzięki temu będziesz mieć możliwość przedyskutowania menu ze specjalistą i zyskasz posiłki idealnie dopasowane do Twoich potrzeb.
Specjalistyczne jedzenie pudełkowe z dowozem do domu
Jeśli borykasz się z nietolerancją glutenu, możesz sięgnąć po dietę pudełkową, która go nie zawiera. W tym przypadku potrawy bazują na chudym mięsie i rybach, warzywach, owocach, nabiale, orzechach i naturalnie bezglutenowych produktach zbożowych. Unikniesz więc problemów żołądkowych i bólu brzucha wynikających ze spożycia posiłków zawierających gluten. Dodajmy, że dobre cateringi dietetyczne dają też możliwość wyboru diety bezglutenowej bez nabiału.
Z myślą o osobach nietolerujących laktozy dobre firmy cateringowe przygotowują menu ze składników pozbawionych tego dwucukru. Poza mięsem, rybami, warzywami, owocami, produktami zbożowymi i nabiałem bez laktozy w posiłkach pojawiają się roślinne substytuty nabiału, czyli mleka, sery i jogurty roślinne. Posiłki są odpowiednio zbilansowane tak, aby nie zabrakło w nich składników odżywczych niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Jeśli masz alergię na gluten i nietolerancję laktozy, też możesz sięgnąć po specjalnie opracowaną eliminacyjną
dietę pudełkową. Twoje codzienne posiłki będą bazować wówczas na chudym mięsie, rybach, warzywach i owocach. Znajdziesz w nich również produkty z naturalnie bezglutenowych zbóż – gryki, kukurydzy czy ryżu, roślinne zamienniki nabiału oraz nabiał bezlaktozowy.
Warto dodać, że niektóre osoby cierpią na nietolerancję wybranych składników pokarmowych. Silnymi alergenami mogą być na przykład jaja kurze lub ryby. Z tego względu najlepsze firmy cateringowe proponują menu wykluczające nabiał lub potrawy rybne.
Jak widzisz, nietolerancja czy alergia pokarmowa wcale nie muszą oznaczać, że Twoje codzienne menu będzie nudne. Wręcz przeciwnie – dieta pudełkowa może być wspaniałą podróżą po wykwintnych smakach.
Artykuł sponsorowany.
