Rozgrzewające herbaty są idealne w okresie jesienno-zimowym. Możemy stosować je profilaktycznie w celu wzmocnienia odporności lub jako środek na przeziębienie.
Prozdrowotne właściwości herbat oraz naparów z ziół są znane od wieków. Wzmacniają one odporność, dostarczają niezbędnych dla organizmu minerałów oraz witamin. Późną jesienią oraz zimą warto stosować napary ziołowe profilaktycznie. Nie ma nic lepszego, niż gorąca herbata tuż po powrocie do domu. Wpływa ona pozytywnie na nasze samopoczucie oraz zdrowie. Duży wybór herbat rozgrzewających ma w swojej ofercie apteka online. Znajdziemy w niej doskonałe rodzime napoje owocowe i ziołowe oraz produkty z Niemiec popularnych marek tj. Bad Heilbrunner czy Doppelherz.
Herbaty rozgrzewające – dokonały sposób na przeziębienie
Jakie herbaty rozgrzewające warto stosować późną jesienią oraz zimą? Właściwości rozgrzewające posiadają przyprawy korzenne tj.:
- imbir;
- cynamon;
- goździki;
- kardamon;
- kurkuma.
Bardzo często zawierają je świąteczne mieszanki herbat. Mają one bardzo oryginalny smak oraz cudowny, świąteczny aromat. Oprócz walorów smakowych posiadają one doskonałe właściwości prozdrowotne. Oto najważniejsze z nich:
- właściwości rozgrzewające;
- działanie przeciwzapalne;
- działanie antybakteryjne;
- skuteczne w zwalczaniu przeziębienia;
- właściwości antyoksydacyjne;
- naturalny środek przeciwbólowy.
Herbaty rozgrzewające z imbirem, cynamonem, goździkami lub kardamonem warto pić szczególnie w okresie jesienno-zimowym.
Jakie składniki powinien zawierać napar na przeziębienie
Napar na przeziębienie oprócz składników mających działanie rozgrzewające powinien zawierać witaminy. Jedną z najważniejszych witamin, która wspomaga naszą odporność oraz jest skuteczna w leczeniu chorób tj. kaszel, katar, gorączka, przeziębienie czy grypa, jest witamina C. Bogate w witaminę C herbaty na przeziębienie mogą zawierać składniki tj.:
- dzika róża;
- żurawina;
- maliny;
- cytryna;
- leśne owoce;
- borówki;
- owoc granatu.
Posiadają one nie tylko właściwości prozdrowotne. W smaku są rewelacyjne. Herbaty owocowe są uwielbiane przez dzieci. Maluchy chętniej wypiją ciepłą, pyszną herbatę owocową, niż syrop na przeziębienie. Z początkiem jesieni napary rozgrzewające powinniśmy podawać dzieciom profilaktycznie. Najlepiej z dodatkiem świeżej cytryny oraz prawdziwego miodu.
Jakie herbaty na przeziębienie są najlepsze? Pamiętajmy, że najskuteczniejsze działanie mają mieszanki herbat. Działają one kompleksowo. Napary na przeziębienie można przyrządzić także z następujących ziół:
- szałwia;
- lipa;
- pokrzywa;
- rumianek;
- mięta;
- tymianek;
- kwiaty czarnego bzu;
Oprócz herbaty z dużą zawartością witaminy C możemy stosować gorące napoje na przeziębienie. Kupimy je we wspomnianej wyżej aptece online. Są one łatwe w przygotowaniu oraz bardzo smaczne. Napój podany na ciepło rozgrzewa oraz przyspiesza działanie substancji czynnych. Jest on idealny na przeziębienie, grypę, gorączkę, kaszel, katar oraz ból ciała spowodowany przeziębieniem lub grypą.
Przepis na domowy środek na przeziębienie
Skuteczny napój rozgrzewający możemy przygotować samodzielnie. Jaki jest przepis na domowy środek na przeziębienie? Wystarczy zaparzyć ulubioną herbatę oraz dodać do niej odrobinę świeżo startego imbiru, cytrynę oraz miód. Możemy ułatwić sobie codzienne przygotowywanie rozgrzewającego naparu. Wystarczy zetrzeć laskę imbiru i przełożyć ją w słoiku na przemian z miodem oraz plasterkami cytryny. Dodatek do rozgrzewającej herbaty na przeziębienie przechowujemy w lodówce. Aby składniki nie straciły prozdrowotnych właściwości, dodajemy je do ciepłej herbaty (nie do wrzątku).
Materiał sponsorowany apo-discounter.pl
